베이스캠프에서는 양질의 상담서비스를 제공하기 위해 모든 상담을 100% 사전예약제로 진행하고 있습니다. 상담 또는 심리검사를 원하시는 분께서는 미리 네이버 예약하기 또는 전화로 예약을 진행해주시기 바랍니다.
상담과정은 첫상담 → 초기단계 → 중기단계 → 종결단계로 진행하게 됩니다.
- 접수하시고 첫 상담에서는 내담자가 어떤 어려움을 겪고 있는지를 자세하게 듣고 그런 어려움의 발생시기, 원인, 경과, 대처노력 등에 대해 파악하여 상담의 필요 여부와 이후의 상담계획을 함께 의논합니다.
- 초기단계에서는 내담자의 현재 상태를 객관적으로 살피기 위해 심리검사와 해석상담을 진행하고, 내담자가 상담을 통해 해결하고 싶은 문제를 구체적으로 살펴 상담목표와 목표달성을 위한 치료계획을 세웁니다.
- 중기단계에서는 내담자가 호소하는 어려움의 원인을 이해하고 통찰할 수 있도록 변화를 위한 대화를 진행하고, 적응적인 대처 방안을 마련하여 실천해보면서 새롭게 배운 적응적 패턴을 내면화하여 자신을 스스로 돌볼 수 있도록 조력합니다.
- 종결단계에서는 그동안 함께 해온 상담과정을 점검하여 무엇이 변화되었는지, 상담목표가 달성되었는지 꼼꼼하게 확인합니다. 또한 종결 후 삶에 대처하는 데에 걱정되는 부분이 있는지, 미해결된 어려움이 있는지 등을 살펴보며 상담사에게 의존해오던 부분을 스스로 대처해갈 수 있도록 돕는 과정을 갖습니다
- 첫 상담을 통해 상담사와 현재 자신의 심리적 어려움을 함께 나누고 상담의 필요 여부, 이후 주기적인 상담을 지속할 것인지를 결정하시게 됩니다.
- 상담 받는 전체기간은 내담자가 현재 겪고 있는 심리적 어려움의 정도와 내담자 개개인의 성격적 특성, 개인적 기대 등에 따라 달라지게 됩니다. 함께 합의한 목표에 가까워지면 종결을 의논합니다.
- 베이스캠프 심리상담센터에서는 불필요한 고가의 심리평가 또는 무리한 상담진행을 권유하지 않습니다.